失戀男過度傷心欲推陌生人落月台　負面情緒爆煲致罹患強迫症

二十八歲的阿榮自3年前與女朋友分手後，一直無法放下內心的悲傷，最初感到傷心難過的阿榮，後來心中漸漸出現了各種忿怒和恨怨的情緒，心情難以平復。一天於上班途中，阿榮在火車站月台看見一個熟識的身影，誤以為看見前女友的阿榮，內心突然冒起一鼓衝動，想要把對方推下月台，幸而阿榮及時制止了自己，及後看清楚亦發現對方並非他的前女友，慶幸未有傷及無辜。

自此之後，阿榮腦海中經常無故泛起各種他把一些陌生人推下月台、推出馬路或窗外等奇怪畫面，令阿榮感到非常不安，他更因而開始出現對自己的很多負面想法，例如覺得自己是個魔鬼、危險人物等等。這些想法更漸漸變得失控，令阿榮無法集中精神做任何事。

後來阿榮更把家中的所有窗戶關閉上鎖，為怕自己會失控傷害家人，而且每次出門口前也要花上很多時間重覆檢查窗戶，嚴重影響日常生活。被這些失控感覺導致極度痛苦的阿榮，最終求診精神科，醫生診斷阿榮患上強迫症，並建議他接受心理輔導。

輔導員用行為治療法幫助阿榮學習面對自己的各種強迫想法，對抗強迫想法帶來的情緒刺激，讓自己慢慢嘗試避免及減少以檢查窗戶等重覆行為處理不安，從而學習以一些更健康及有效的方法來舒緩情緒。

與此同時，輔導員亦鼓勵阿榮嘗試從與女朋友分手的哀傷中走出來，建立自己的新生活。經過一段時間的藥物治療和心理輔導後，阿榮的強迫症漸漸好轉了。

香港心理衞生會註冊臨床心理學家蔣君香博士表示，強迫症是焦慮症的一種，患者會經常出現一些強迫性或重覆性的想法，其頻密程度一般會令患者感到不安。

雖然患者明白這些想法是不合理的，但卻無法控制不去想，結果要靠各種強迫行為來減低困擾。例如

• 不停洗手
• 重覆檢查

最終變成惡性循環。現今藥物及行為治療均能夠有效地處理強迫症，更重要的是患者身邊的人對他們的理解和支持，協助患者走出困局。